Dicas para lidar com o Bullying

1.O envolvimento dos pais no dia a dia escolar é importante - eles precisam mais do que nunca entender a necessidade da educação e, em conseqüência, jamais se afastar da rotina dos filhos em sala de aula

2. Pais precisam ser ajudados a serem pais. Porque a sociedade anda permissiva demais e eles se sentem perdidos ante essa realidade

3. Não tire seu filho de imediato da escola onde sofreu Bullying: primeiro, é importante trabalhar com os professores e a direção dessa escola de modo a resolver o problema. Porque será muito importante para ele vencer o Bullying no ambiente onde foi vítima

4. Se não der certo - e é preciso atenção para a evolução do problema, não deixar passar o tempo em demasia... -, recomenda-se a transferência, se possível, para uma escola preparada para dar suporte a essa criança

5. Nem sempre o agressor é quem deu início ao Bullying, mas sim quem se faz de vítima. Ou ainda: tudo pode se resumir a uma forma (desesperada) de chamar a atenção de quem se sente excluído, marginalizado, pelos colegas de classe

6. Porque a violência existe e assusta, mas o Bullying não acontece por acaso. Aliás, por ser um assunto de sala de aula, ele precisa ser tratado com ela por inteiro. Em outras palavras: os pais não devem se preocupar em proteger apenas o próprio filho, seja ele o agredido ou o agressor ou apenas testemunha desse tipo de violência

7. Na reunião de pais e professores, esse assunto deve ser tratado de modo a que todos participem - e não isoladamente, atingindo apenas os envolvidos com o caso de Bullying
8. Pais devem exigir imediatamente da escola uma estratégia de trabalho que envolva o agressor, o agredido e o grupo por inteiro

9. Em casa, pai e mãe precisam conversar diariamente com o filho sobre as aulas, mesmo que ele tenha uma reação negativa, do tipo "ah! que conversa chata!" etc. Claro, existe a medida adequada e ela varia de criança para criança. Mas o importante, neste caso, é criar o hábito da conversa entre pais e filhos

10. Essa conversa pode se tornar um ritual a ser integrado na refeição do domingo, por exemplo. Um momento de aproveitar a reunião familiar para que cada um fale de si mesmo.

11. Porque não dá para usar o pretexto de trabalhar muito e permanecer fora de casa o tempo inteiro - e assim não ajudar o filho em um momento tão difícil da vida dele!

12. Às vezes, basta dizer para o seu filho, "você gostaria que alguém falasse dessa forma com você? Pois, eu não gosto, fico triste..." É importante se colocar no lugar do outro, sentir na pele que a ‘brincadeira’ feita não tem a menor graça... Brincadeira só vale quando todos se divertem - e nunca quando acontece à custa de outro. Isso é fundamental e os pais devem trabalhar essa questão, conversando com seus filhos desde a infância

13. Sem essa troca de informações entre pais e filhos, uma situação de Bullying pode já estar ameaçando o cotidiano escolar - e nenhum adulto se deu conta dos sintomas dessa violência no comportamento da criança e/ou do jovem. Que se mostra mais irritadiço e angustiado, inventando desculpas para não ir à escola etc.

14. É na conversa com o filho que os pais vão perceber o porquê da agressividade e da insatisfação, orientando a buscar outras formas de se expressar. Se os pais não souberem fazê-lo, não há razão de constrangimento - ao contrário, devem pedir ajuda a quem foi treinado para isso, na escola

15. Se os pais perceberem que o filho está de fato sofrendo algum tipo de ‘pressão psicológica’ no ambiente escolar, precisam informar professores e direção da escola para que a questão seja tratada de modo cuidadoso o quanto antes!

16. Muitas vezes a escola não sabe que está ocorrendo uma situação de Bullying até porque ela acontece fora da sala de aula e, portanto, longe do olhar do professor. Mesmo sem provas, é importante intervir. Atenção: a escola é a autoridade na relação entre alunos - e não os pais!

17. O Bullying é muito sensível à intervenção das ‘autoridades’, ou seja, dos professores, supervisores e até mesmo diretores. Em especial, quando desperta o envolvimento da comunidade escolar como um todo no combate a essa violência

18. O Bullying é resultado de uma relação interpessoal em desequilíbrio. Há, portanto, de se cuidar dos dois lados envolvidos - existe um problema de autoestima a ser trabalhado, tanto em relação ao agressor quanto ao agredido

19. Cada escola tem a sua maneira de agir, mas o que se espera é que ela seja parceira dos pais do aluno que é vítima de Bullying - e também daquele que é entendido como agressor. O ideal: aproximar as duas famílias de modo a envolvê-las na solução do problema. Porque todas elas são perdedoras em uma situação de Bullying

20. Pais e professores precisam se unir para ensinar às crianças e aos jovens a serem assertivos - ou seja, saberem se expressar de modo positivo quando algo os incomoda, fazendo o outro entender que há limites que não podem ser ultrapassados

21. O respeito às diferenças precisa ser exercitado diariamente no ambiente escolar. Os pais devem exigir que os professores de seus filhos trabalhem nessa direção em sala de aula de modo a que uma situação de Bullying não volte a acontecer entre os alunos. Que não precisam ser amigos, mas sim precisam se respeitar um ao outro

22. É recomendado que se faça uma dinâmica de grupo com os alunos da classe onde ocorreu um caso de Bullying, conversar individualmente sobre o problema, verificar em que estágio a campanha de Bullying se encontra disseminada na rede social e, se necessário, coibir o uso da rede por um tempo determinado

23. Com ou sem Bullying, os pais precisam ter controle sobre o uso da internet por seus filhos, eles não podem ter liberdade total no exercício dessa atividade - os pais devem ter acesso às redes sociais do filho como espectadores, jamais devem participar!

24. Pais não são amigos dos filhos, mas sim pais. E, nesse papel, precisam orientar. Não podem confundir o papel, até porque a criança precisa ter no pai e na mãe uma figura de autoridade, pessoas que inspiram confiança e representam um porto firme para ela

25. Pais não devem vitimizar seus filhos, muito menos tratá-los como se fossem reis ou rainhas. Quem pensa só em defender, se esquece que ninguém é santo, muito menos o próprio filho

26. Tentar despertar coragem no filho com a frase "não leve desaforo para casa!", impondo respeito na base da agressão, é o pior que se pode fazer a uma criança indefesa. Não é com esse ‘troco’ que se constrói um ambiente de solidariedade entre os colegas

27. Quando os pais percebem que seus filhos são autores de Bullying ou mesmo testemunhas desse problema no ambiente escolar, devem conversar abertamente com eles a respeito e, ao mesmo tempo, pedir ajudar à escola. Porque quem é autor ou testemunha desse tipo de violência também está sofrendo e precisa ser cuidado!

28. Os pais se consideram responsáveis pelas vidas dos seus filhos, quando são, na verdade, responsáveis até a página 50 - daí pra frente ou mesmo antes disso, os filhos vão fazer o que lhes dão na veneta... O sucesso não depende mais dos pais, mas sim deles próprios

29. Cabe aos pais darem o maior número de instrumentos necessários para os filhos terem sucesso. Entretanto, como eles vão usá-los, bem, isso já não é mais responsabilidade paterna. E o problema está aí: os pais se sentem culpados de verem os filhos fazerem tudo errado e, com a pressão da culpa, não conseguem mais ajudar

30. Atenção: o Bullying pode acontecer não apenas no ambiente escolar, mas também no bairro. É quando o seu filho pode não ser aceito pela turma por se recusar a beber ou fumar. Seja qual for a situação lembrem-se: uma das estratégias fundamentais na luta contra essa forma de violência é a aliança entre pais e escola. Sempre!

(texto retirado da revista Educar para Crescer, de Marion Frank)

NOVAS FRALDAS DE PANO

Adorei, pessoal! Para as mamães preocupadas com o meio ambiente, esta é uma excelente dica!
Assistam e comprovem!
http://videos.r7.com/novas-fraldas-de-pano-dispensam-o-alfinete-e-sao-melhores-para-o-meio-ambiente/idmedia/4e849025e4b0385e539eea4a.html

Um absurdo!!

A que ponto chegam as pessoas!!! Acabei de ler no site da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria)que pais, nos Estados Unidos, estão comprando pirulitos lambidos(isto mesmo!!)por crianças contaminadas pelo vírus da catapora e dão aos seus filhos para que estes tenham a catapora enquanto crianças, já que os sintomas costumam ser mais brandos na infância.
Atualmente já existe a vacina contra a Varicela que pode ser dada após 1ano de idade.
Ela ainda não faz parte do calendário vacinal do Ministério da Saúde, mas pode ser comprada em clinicas especializadas em alergia.

VINHOS!!

Na dose certa, o vinho tinto protege o coração e o cérebro! Cientistas comprovaram que o Resveratrol (encontrado na casca da uva) mantém o nível adequado de açúcar no sangue e dificulta a multiplicação de células malignas (em laboratório).
As uvas usadas nestas pesquisas foram: TANNAT, MERLOT e CABERNET SAUVIGNON.
Além disso, os vinhos são ricos em minerais como: ferro, selênio, molibdênio, cobalto, zinco, cobre, iodo, cromo, manganês e flúor. O cromo tem efeito protetor do coração e contra o Diabetes. Já o silício atua sobre as gorduras, prevenindo a aterosclerose.
Muito bom isso, pessoal! Mas não se esqueçam que vinho não é remédio. A dose ideal é uma taça para mulheres e duas para homens, por dia!!!
Álcool em excesso desidrata e ataca as células cerebrais, do fígado, e podem causar alcoolismo, transtornos comportamentais e câncer!! Portanto, vamos consumi-lo com moderação!!
E nada de beber e dirigir!! Por favor, amigos!!

DICA DA DOUTORA!

Oi pessoal! Acabei de criar este tipo de postagem chamado "dica da doutora"!
E a minha primeira dica é:
Temos que nos exercitar em torno de 240min/semana.
Isto é, 34 min( em média) todos os dias ou 1h 4X/semana ou 2h 2X/semana. Que tal?
Vamos malhar?

CATAPORA

Com a chegada da primavera chegam algumas doenças, dentre elas temos a Catapora ou Varicela (nome científico).

Costumamos vê-la em crianças, porém pode acometer qualquer pessoa em qualquer idade.

 Sua forma de transmissão ocorre via aérea, pelo contato com secreções respiratórias ou secreções das vesículas.

O período de transmissão de uma pessoa a outra é desde 2 dias antes de surgirem as manchas ou vesículas até que todas as lesões estejam em fase de crosta (que demora em torno de uma semana).

O período de incubação do vírus, ou seja, quando o vírus entra em contato com o novo organismo até a doença se manifestar, é de 14 a 21 dias, mas pode ser menor em pessoas com o sistema imunológico debilitado.

 O indivíduo pode apresentar febre e mal-estar antes e/ou durante os primeiros dias do aparecimento das vesículas e, às vezes, dor no corpo e nas articulações. As vesículas provocam muita coceira.

Infelizmente essas lesões podem acometer as mucosas (boca e genitais) o que gera grande incômodo.

Tratamento para os quadros clássicos e não graves:

·        Cortar bem as unhas para evitar a contaminação das feridas

·        Intensificar nos cuidados de higiene pessoal

·        Anti-térmicos para a febre

·        Banho com permanganato de potássio diluído em uma bacia de água morna (+/- 5litros de água)

·        Evitar contato com crianças, mulheres grávidas e pessoas com baixa imunidade.

·        E levar ao seu médico!

Em caso de maiores esclarecimentos, mandem comentários!

DIA NACIONAL DA SAÚDE

Hoje é o dia nacional da saúde! Um bom momento para pensar se estamos dando o devido valor e atenção à nossa saúde!! Estamos em tempo de prevenção! Procure frequentar ambientes que lhe façam bem, estar com os amigos, praticar atividade física em lugares onde se possa respirar um ar mais puro, comer alimentos orgânicos, fazer exames periódicos...VALORIZE SUA SAÚDE! VALORIZE SEU CORPO, pois ele é a sua ferramenta de trabalho e diversão!!

DIA 27 DE JULHO - DIA DO PEDIATRA

Aos meus queridos colegas de especialidade, parabéns pelo dia do Pediatra! Que continuemos fortes para lutar por nossos direitos e a favor de nossos baixinhos e de seus familiares!!
Saúde pra todos nós!

CAMINHADA DO BEM ESTAR

Venha caminhar em um clima familiar e desfrute de um café da manhã saudável !
Falarei algumas dicas para um estilo de vida saudável!
Nossa caminhada será no Parque da Cidade neste domingo dia 17 às 10h. Este parque fica na Gávea.
Todo o evento terá a duração de duas horas.
Venha e traga sua família!

Vamos doar!

Na Maternidade Escola da UFRJ, em Laranjeiras são atendidas mães carentes e de gestação de alto risco.
Na maioria jovens inexperientes e desprovidas de roupas para os bebês.

No momento estão precisando de cobertores para os bebês, pois o ar condicionado na UTI é muito forte.

Assim, quem puder ajudar, pode levar direto na Maternidade e procurar a sala das voluntárias AME - Amigas da Maternidade Escola.

Se vc não pode ajudar, repasse para amigos do RJ, sempre tem alguem que quer ajudar e não sabe como.

Cirurgias gratuitas para lábio leporino

Tel para informações: (21) 7152-3855

Amigos queridos, Cirurgias gratuitas de lábio leporino e fenda palatina, nos dias 6 e 7 de agosto, no hospital do fundão.

PREVENÇÃO DE GRIPES

Julho, inverno, frio e...férias escolares! É durante as férias que as crianças recarregam suas energias para armazenar e aproveitar o que foi aprendido na escola. Portanto é fundamental prevenir a gripe, pois esta costuma impedir o indivíduo de exercer suas atividades normais.
O clima frio dificulta as defesas do organismo e favorece a disseminação de vírus.
A gripe pode ser fatal quando atinge os pulmões.
As crianças e os idosos são os grupos mais vulneráveis devido à fragilidade de seu sistema imunológico.
A Homeopatia é uma alternativa eficaz na prevenção e no tratamento das gripes!

semana da endometriose

"Endometriose é assunto sério. Responsável por 50% dos casos de infertilidade, é considerada um problema de saúde pública no mundo. Os principais sintomas são cólica menstrual intensa, sangramentos na urina ou nas fezes e dor forte durante o ato sexual. É bom estar atenta! "
Para saber como a HOMEOPATIA pode ajudar no tratamento da endometriose, entre em contato através do email: fdurao@cremerj.org.br ou agende uma consulta pelo tel: 21-8860-3650.

Grande abraço a todos e um ótimo feriado!